Vayamos directo al grano. Para muchos de nosotros, la actual pandemia ha estado llena de estrés, incertidumbre y otras emociones abrumadoras. Si bien intentamos mantener nuestros cuerpos físicamente fuera de peligro durante estos tiempos sin precedentes, es igualmente importante que no descuidemos también nuestra salud mental. Un estudio reciente de la Asociación Estadounidense de Psicología...

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